ひと足お先に「シャンプーバー&コンディショナーバー」を実践しているスタッフの髪物語です。   「シャンプーバー」を始めたきっかけは？   新商品としてシャンプーバーが発売されたタイミングで、液体シャンプーからシャンプーバー（固形シャンプー）に変えました。正直、最初は石けんで髪を洗うことに少し抵抗がありましたが、もともと肌が敏感だということもあり、興味がありシャンプーバーを使ってみることにしました。   始めてどのくらい経つ？   6年目   使い始めたころの泡立ちは？   石けんで髪を洗うことに慣れていなかったため、最初は上手く洗えなかったのですが、まず先にシャワーで髪をよく洗い流してからシャンプーバーを使うと泡立ちが良いことが分かり、使い始めて２、３日でしっかり泡立てることができました。   使用後にどんな変化があった？   最初はきしみが気になりました。ロングヘアだったため、髪を乾かす際にきしみやパサつきを感じました。   どのくらいで改善した？   １週間ほど   どのように改善した？   コンディショナーバーとセットで使うことで、きしみ感が段々気にならなくなってきました。シャンプーバーを使い始めて驚いたのは、梅雨の時期も髪が広がらなくなったことです！くせ毛で湿気が多い時期は髪がはねたり、うねったりしていたのですが、髪がしっかりまとまるようになりました。   あと、背中ニキビができにくくなりました。シャンプーとコンディショナーを固形に変えるだけで、こんなにも肌荒れが落ち着いたことに驚きました！ 頭皮のかゆみに   シャンプーバー 洗うほどに「素髪」、強くしなやかに。土台となる地肌を育てる固形タイプのシャンプー。 商品詳細はこちら＞ 髪のパサつきに   コンディショナーバー 毛先までうるおい届けて指通りなめらか。髪本来の輝きを取り戻し、いつまでも若々しく。 商品詳細はこちら＞

春先から気になりだす紫外線。しみやしわ、たるみなどの肌トラブルの原因にもなるので、なるべく避けたいところ。今日は、肌に負担をかけない日焼け対策をご紹介します。    シーンに合わせて、対策方法を変える   ・日常生活 （仕事・散歩・お買い物など） ルースパウダー、帽子、日傘、アームカバーなど、なるべく衣類や日傘などで遮光する ・野外でのスポーツやレジャー ・日差しが強い日 石けんで落ちる、乳化剤フリーの日焼け止めを使用する    SPFについて   SPFの数値が高いほど、紫外線をカットする効果が高いと思われている方も多いと思いますが、じつは違います。SPFとは、どのくらいの時間、紫外線（UVB）をカットできるかを表しています。   SPF1＝20分間を基準にしているため、「SPF20」だと400分＝約6時間30分、肌を日焼けから守ってくれます。例：SPF20(6時間30分)、SPF30(10時間)、SPF50(16時間30分半)   1日あたりの日照時間は約5.25時間と言われているため、一日中外で過ごす日もSPF20の日焼け止めで十分なのです。SPF数値が高いほど、肌への負担は大きくなるため、日焼け止めを使用する日はやさしいものを使いましょう。    日焼けしても元に戻ればいい   日焼けをした日はしっかりスキンケアをしたくなりますが、ここで乳化剤の入っている乳液やクリームを使用すると逆効果。肌のバリア機能が乱れ、なかなか日焼けが戻りにくくなります。日焼けをした日も普段と同じシンプルケアで大丈夫。（カサカサ、ヒリヒリが気になる場合は、化粧水の量を増やしてください） 「リセット美容」を続けることで、肌が強く育ち、日焼けをしても元の肌に戻りやすくなります。 石けんで落とせるルースパウダー   ルースパウダー さらっとした質感とふんわりした仕上がりが魅力。 肌への負担が少なく、テカリやくすみを抑えるだけでなく、紫外線など外部からの刺激によりそいます。 商品詳細はこちら＞

男性だけでなく女性も気になる「足の臭い」。毎日洗っているのに、どうして臭いが出てしまうの？その原因と対策についてご紹介していきます。    足の臭いの原因   皮脂・汗・垢は分泌されたばかりのときは無臭です。しかし、分泌されてから時間が経過すると、足にある常在菌がそれらに含まれるタンパク質・アミノ酸を分解します。その際に、納豆にも含まれる「イソ吉草酸」などが発生することで臭いが出る仕組みになっています。   足は、からだの中でも特に汗をかきやすい部位で、多い日には一日に両足でおよそコップ一杯分もの汗が出ます。   そのため、靴や靴下で足が密閉されていると湿度が上がり、雑菌が繁殖しやすくなるため、臭いも発生しやすくなります。    今すぐできる、足の臭い対策   ① 石けんで足をきれいに洗う 足指や指の付け根などは通気性が悪く、雑菌が繁殖しやすいため、指の間をきれいに洗うこと。ただし、ゴシゴシ洗うのではなく、やさしく洗うのがポイントです。   ② 素足で過ごす時間を作る 靴や靴下を履いていると足が蒸れ、雑菌が繁殖してしまうため、できるだけ素足で過ごす時間を増やしましょう！   ③ 靴や靴下の素材の見直し 通気性が良く、蒸れにくい靴や靴下を選ぶことも大切です。メッシュ素材の靴や、コットンやシルク素材の靴下などがおすすめです。ストッキングやタイツを履かなければならない場合は、抗菌対応のもを選びましょう。   ④ 同じ靴を連続して履かない 同じ靴を履き続けると、靴自体に雑菌が繁殖するため、一日履いたら１〜２日ほど靴を休ませ、乾燥させてください。    足や靴を清潔に保ち、臭いを予防する   足だけでなく、靴のケアもお忘れなく。雑菌がわきやすい習慣を見直し、毎日快適に過ごしましょう。 足裏のしつこい悩みをクリア   綺麗な男足 誰もが気になる足の悩みのために開発された石鹸。足裏のしつこい悩みをクリア&清潔にしてくれます。 商品詳細はこちら＞

    お客様からのご要望   クレイの種類に合わせて、特徴を活かした石けんを作りたい。   工夫したこと   フランス産のクレイを使用したスクールを運営している「Aroma France（アロマフランス）」様のご依頼により、クレイそのもののような、他にはない新感覚のクレイソープに仕上げました。   まるでクレイで洗っているような感覚を表現するため、原料のブレンドバランスにこだわり、熟成期間を通常の２倍に設定しています。クレイや精油、ハーブなどの一部原料をご支給いただいています。

肌には体温の調整機能や、外界の刺激から守るといった様々な役割がありますが、じつは「排泄器官」としても重要な役割があります。   肌のバリア機能を守るために大切な皮脂や汗を分泌・排泄するのはもちろん、ニキビや吹き出物も肌による排泄行為のひとつです。具体的にはどういうことなのか説明していきましょう。   肌のトラブル＝排泄のトラブル   水分不足や運動不足、ストレスなどが原因で便秘がちになります。体が正常に老廃物を排泄しなくなると、溜まった老廃物が行き場をなくし、ニキビや吹き出物として、肌から溢れ出してしまいます。   このような肌トラブルが出るとどうしても落ち込んでしまいますが、これはまだ体に不要なものを出す力があるという証拠でもあります。うまく排泄されないと老廃物は体の中に溜まり、むくみや肩こり、さらには腫瘍になってしまうことも。ニキビや吹き出物などの肌荒れは、健康状態を把握するための肌からの大切なメッセージなのです。   肌は「入口」ではなく「出口」   肌は基本的に「入れる」ところではなく「出す」ところです。   外から栄養を入れるのではなく、インナーケアに力を入れましょう。そのためにもバランスの良い食事で腸内環境を整えることが大切です。また、肌自体も皮脂などの排泄が滞ると肌の便秘になってしまうため、スキンケアは極力シンプルに。足りない時だけ補うようにして、肌が本来持っている機能を守りましょう！

「無添加化粧品＝肌にやさしい」というイメージはありませんか。   じつは「無添加＝添加物が何も入っていない」というわけではなく、明確な定義というものもありません。では、無添加化粧品とされるものはどういったものなのか、詳しく説明していきます。    無添加化粧品とは？   2001年3月までは、アレルギーなどの皮膚トラブルを起こす可能性の高い成分（旧表示指定成分）を含まないものを「無添加」としていましたが、4月以降から、化粧品の全成分表示が義務付けられたため、この定義は廃止されています。   現在の「無添加化粧品」は、合成界面活性剤や防腐剤、石油由来成分、アルコールなど、ある特定の成分を配合していない化粧品を指すことが多いです。（〇〇フリー、ノン〇〇などの表現も同じです）   ある指定成分を配合していないから「無添加化粧品」であるという決まりがあるわけではなく、〇〇を配合していないから「〇〇無添加化粧品」とすると、メーカーの基準で定めています。そのため、メーカーによって「無添加」の定義は異なりますのでご注意ください。   「全成分表示」について   全成分表示とは、パッケージや容器の裏面などに表示されている「全成分」の表示のことで、化粧品に配合されているすべての成分を、配合量の多いものから順に表示しています。   ① １%以下の配合成分は順不同の記載でOKそのため、前の方に書いてあるからたくさん配合されているとは限りません。   ② キャリーオーバー成分は表示しなくても良いキャリーオーバー成分とは、エキスを抽出する際に使用したり、原料を安定させる目的で配合される成分（アルコール、防腐剤など）のこと。これらのキャリーオーバー成分は、化粧品の中にごく少量しか含まれていないとして、表示の義務がありません。   最近では、キャリーオーバー成分もすべて表示されている化粧品も増えてきましたが、必ず表示しなければいけないわけではないため、全成分表示には記載されていなかったけれど、じつは配合されていたということもあります。   何が「無添加」なのかを見極める   商品を購入する際に参考情報の一つである「〇〇フリー」や「〇〇無添加」などの無添加表現。 何が無添加なのかは、メーカーによって基準がさまざまです。「無添加」という言葉だけで判断せず、自分の肌に合わない成分が無添加であるかどうか、しっかり見極めることが大切です。

乾燥が気になり、保湿の毎日・・・。 じつはその乾燥、「洗いすぎ」が原因になっているかもしれません。   肌は、皮脂を分泌することで潤いを閉じ込め、乾燥から守ります。そのため、過剰に洗うことで、必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥肌に導いてしまうのです。   汚れやにおいが気になることから、一日に何度も洗顔したり、お風呂に入っている方は、洗顔の回数を一日１〜２回、入浴を一日１回にされることをおすすめします。    乾燥がひどい場合はどうする？   （フェイス）① 朝の石けん洗顔をやめる 乳液やクリームなど、乳化剤が入っているスキンケアアイテムを使っていない場合は、顔にほこりなどもつきにくいため、朝に石けんで洗顔しなくてもOK！  （ボディ）② 汚れが気になる箇所のみ、石けんで洗う お湯で洗い流すだけでも、体の汚れの７割程度は落ちます。粉が吹くくらい乾燥していたり、肌が敏感になっている時は、汚れが気になる脇の下や足裏などのみ石けんで洗い、その他の箇所はお湯でサッと洗い流すようにしてみてください。    乾燥しない洗顔方法   顔のざらつきや毛穴の汚れが気になって、ついゴシゴシ洗いたくなりますが、摩擦で肌を傷つけてしまいます。肌のバリア機能が傷つくと、乾燥などのトラブルを引き起こします。 モコモコの泡でなく薄めの泡でも問題ありませんので、手でやさしく洗ってください。洗顔時間は30秒以内がポイントです。   （肌に負担をかけない洗顔方法についての記事）      生活習慣を見直すことが大切   「乾燥するから何かを塗る」ではなく、「なぜ乾燥するのか？」を考えてみましょう。意外に、毎日全身キレイに洗わなくても大丈夫なんです。洗いすぎない、落としすぎないことが大切です。

コクーンでは、「オイル」と「化粧水」のみのシンプルなスキンケアをおすすめしています。 なぜ２ステップのみで、乳液やクリームを使わないのか。 それは、乳液やクリーム＝「オイル＋化粧水」だからです。   乳液やクリームは、油分と水分を混ぜ合わせたもので、水分量が多いものを「乳液」、油分量が多いものを「クリーム」と呼んでいます。   本来、混ざり合わない油分と水分をどう混ぜ合わせているかは、以前の「界面活性剤は何に入っているの？」の記事でくわしく説明しています。 （乳液やクリームには、油分と水分を混ぜ合わせる乳化剤が入っているという内容）    乳化剤がなくても、肌の上では油と水が混ざり合う   肌の上には、肌を守ってくれる皮脂膜というものが存在しますが、これは皮脂（油分）と汗（水分）を、肌の上で自然に乳化させて作っているものです。   つまり、肌には自然に油分と水分を乳化させる働きがあるんです。 そのため、肌にオイルを塗ってから、化粧水を重ねても、弾くことなく自然な形でなじんでいくのです。    乳液やクリーム＝「オイル＋化粧水」   オイルと化粧水を塗ったあとに、乳液やクリームを使用するということは、オイルと化粧水を何度も重ねて塗ってしまっているということ。   過度なお手入れは、毛穴の詰まりや肌荒れ、逆に乾燥の原因になります。 余分なものは加えず、もともと肌にある油分（オイル）と水分（化粧水）を足りない分だけ補う。   一番の美容クリームである、自分の皮脂膜を良い状態に育てていくために、必要のないものは手放していきましょう。 肌にすっとなじむ美容オイル   おぎなうオイル オイルなのに軽やか。オイルだからしっかり保湿。内側からつやめく健康肌を叶えます。 商品詳細はこちら＞ オイルと化粧水でうるおいベールを   つつむ化粧水 オレンジブロッサムが香り立つうるおいベールで肌を包み、乾燥や外的ストレスから肌を守ります。 商品詳細はこちら＞

あなたの肌に眠っている、どんな最新の高級コスメも叶わない「うるおう力」。それを引き出すの「リセット美容」を実践しているスタッフの肌物語です。   「リセット美容」を始めたきっかけは？   コクーンで働き始めてから、「リセット美容」を実践しました。めんどくさがり屋な私にとっては最高のスキンケア方法だと感じました。   始めてどのくらい経つ？   6年目   元々の肌質は？   乾燥肌＋敏感肌。 冬場は乾燥で口まわりに粉が吹いたり、皮がめくれたりしていました。赤ら顔で吹き出物もよく出ていました。化粧品によってはピリつきを感じることもあったので、敏感肌でも使えるものを探していました。   元々のスキンケアは？   「美容液＋化粧水＋乳液＋美容クリーム」を毎日つけていました。特別な日の前日などは、これにプラスしてフェイスパックをしたり、ナイトクリームつけたりしていました。   現在のスキンケアは？   夏の間は、朝だけ「つつむ化粧水」をつけて、夜は何もつけていません。 冬の季節は、少し乾燥するを感じる日があるので、朝と夜に「つつむ化粧水」のみ使用しています。   「リセット美容」を始めたときの肌変化は？   私の場合、徐々にではなく、一気にシンプルなスキンケアに変えたため、最初のうちはとても乾燥しました。   「オイルを３滴＋化粧水４プッシュ」からスタート！もっと塗りたい気持ちをぐっとこらえ、約１ヶ月・・・少しずつ乾燥が落ち着いてきて、スタート前よりも肌が柔らかくなってきました。   工夫したことは？   「リセット美容」を実践する中で、乾燥も少しずつ落ち着いてきましたが、くすみ・毛穴の開き・黒ずみが気になり、何か良い方法がないかと考えていた時に「肌断食」のことを知りました。 （肌断食：基礎化粧品をすべて抜くお手入れ方法）   ちょうど２ヶ月後に大事なイベントを控えていることもあり、肌断食を実践してみることにしました。朝も夜も何も塗らず、メイクも目元のみ。 春〜夏の時期だったため、肌断食を始めやすかったのですが、段々と鼻まわりの皮がめくれ、顔がつっぱるようになりました。就寝時も外出時も布マスクをして乾燥をしのぎました。   それから２ヶ月後、頬の毛穴が引き締まり、鼻の黒ずみがキレイになりました。顔もワントーン明るくなり、自分の肌がこんなにも変わるんだ！と驚きました。ここ数年で一番良い状態だったと思います。   ２ヶ月間の肌断食を経験し、今は乾燥を感じる日にだけ「つつむ化粧水」をつけています。たくさん塗っていた時よりも、シンプルなスキンケアに変えてからの方が肌の調子がぐんと良いので驚きです。   苦労したことは？   正直、大変だなと感じたことはありません。 リセット美容を始めた時は、乾燥が気になりましたが「ここを乗り越えたら肌が強くなる！キレイになれる！」と信じていたので、乾燥時期を乗り越えることができました。   今の肌状態は？   たくさん塗っても一年中乾燥していたので、リセット美容に変えてから、乾燥しなくなりました！今までは季節の変わり目に、赤みや湿疹が出たりしていましたが今は落ち着いています。少しずつ、揺らがない肌に育っている感じがします。   良かったことは？   とにかく、楽になりました！スキンケアにかける時間が短縮できたので、その分他のことに時間が使えます。今は「つつむ化粧水」しか使っていないため、洗面所もスッキリ！旅行の際の荷物も減らせます。   今日の自分の肌を見て「今日はそんなに乾燥していないから石けん洗顔で終わりにしよう」など、自分でスキンケアを調整できるようになれたことも良かったです。   「リセット美容」を実践することで、スキンケアにかける費用を抑えることができるにも関わらず、たくさんつけていた時よりも肌調子が良いことに驚いています！

コクーンでは「塗りすぎ」と「洗いすぎ」を繰り返す過度なお手入れを手放して、肌を素に戻していく「リセット美容」をおすすめしています。   「リセット美容を始めたいけど、何からすればいいの？」 「今まで、たくさん塗ってきたのに急にやめてもいいの？」 「シンプルなスキンケアに変えて、乾燥したりしないの？」など、さまざまなご質問をいただきます。   今までやってきたスキンケアを変えるのは、とても不安ですよね。でも大丈夫！何歳からでも、肌を応えてくれます。   肌にストレスを与えない、リセット美容のポイントをお伝えします。     たくさん保湿しているときは、少しずつアイテムを減らす   ①　クレンジング剤を手放す 乳化剤たっぷりのクレンジング剤をやめて、石けんだけでメイクオフ。 リキッドファンデーションをやめて、石けんで落ちるメイクに変えるのもポイント！   ②　乳液やクリームを手放す 乳化剤の入っている乳液やクリームをやめて、オイルと化粧水だけにする。 肌に負担がかかる乳化剤から、肌のバリア機能を守る。   ③　日焼け止めを変える 乳化剤の入っているクリーム状の日焼け止めをルースパウダーに替える。 乳化剤を抜き、日焼けしにくい強い肌に育てていく。   ④　オイルの使用量を減らす ４〜５滴くらいからスタートしていた場合は、徐々に減らして２〜３滴にする。 少しもの足りないくらいの量にすることで、自らうるおう力を鍛える。 肌の乾燥が気にならなければ、オイルをやめて化粧水だけにしてもOK！     今日のスキンケアを自分で決める   何かをつける前に、今日の肌状態を手でチェック！ 本当に必要なものだけを補ってあげてください。肌が必要としていないときは、何も塗らなくても良いんですよ。これが肌を育てる「リセット美容」です。  

化粧水、乳液、美容液、クリーム・・・など、スキンケアアイテムって沢山ありますよね。   ライン使いされている方も多いかと思いますが、 コクーンのスキンケアは、基本的に「オイル」と「化粧水」のみです。   それはなぜか。コクーンでは、「肌を育てるスキンケア」を推奨しているからです。     与えすぎると、肌が甘える   もともと肌の表面には、皮脂（油）と汗（水）が混ざり合ってできた「皮脂膜」というものが存在します。   この皮脂膜がベールとなり、肌内部の水分蒸発や、外部から有害なものが入ってこないように肌を守ってくれています。   正常な皮脂膜を保つためには、皮脂バランスがとても大切です！   そこで、たくさん保湿してしまうと、肌は油分が足りているものだと思い込み、皮脂を出さなくなってしまします。皮脂バランスが崩れてしまうと、皮脂膜の環境が乱れ、うるおいを保つことができず、乾燥などのトラブルを引き起こしてしまいます。   つまり、乾燥が気になって保湿していたのが、逆に乾燥をよんでしまっているということ！   （驚きですよね。）   少しもの足りないくらいが、ちょうど良い   肌には、どんな高級化粧品もかなわない最高のうるおい成分「皮脂膜」が備わっています。ならば、その内からうるおう力を目覚めさせ、引き出し、強い肌にしていくことが良いのではないかと思います。   自らうるおう肌に育てるために大切なことは、たくさん塗って肌を甘やかすのではなく、少しもの足りないぐらいのケアにすること。   揺るがない肌を目指して、少しずつ肌を育てていきましょう！  

      お客様からのご要望   マヌカハニーの特性が活きる石けんを作りたい。   工夫したこと   マヌカハニー専門店である「ハニーマザー」様のご依頼により、頭からつま先まで、全身洗えるマルチソープに設計しました。   当社が採用しているコールドプロセス製法は、熱を加えずに石けんを作る製法ですが、生のマヌカハニーの成分が壊れないよう、温度に細心の注意を払って製造しています。通常ははちみつを１%配合すると高配合と呼ばれますが、ハニーマザー様の石けんは、はちみつを８%配合することに成功しました。

      お客様からのご要望   真珠を高配合した石けんを作りたい。   工夫したこと   台湾で40年の歴史をもつ診療所兼漢方薬局「意一堂（イイチドウ）」様のご依頼により、真珠の成分を壊さず、そのまま石けんに閉じ込めました。   真珠を高配合することにより、石けんがグレー色に仕上がるため、特殊な方法で真珠からエキスを抽出。輝く白い石けんを表現しました。現在は、台湾だけでなく日本でも大きな人気を集めています。

      お客様からのご要望   水を使用せず、ハーブティー100%の石けんを作りたい。   工夫したこと   ハーブスペシャリストである榊田 千佳子先生の商品開発だったため、ハーブのことを一番に考え、設計しました。  ハーブの力を最大限に引き出せるよう、合成界面活性剤、防腐剤、合成着色料、合成香料は不使用。 通常は約30日石けんを熟成させますが、こちらの製品は100日間熟成させ、ハーブの力を凝縮しています。現在は、京都の高級ホテルなど幅広くお取り扱いいただいています。

半年近く続いた改装工事がようやく完了し、本日、無事にお店をグランドオープンすることができました。   沢山の方にお越しいただき、誠にありがとうございました。   石鹸工房を始めて今年で17年目になりますが、こうして新しい形でリスタートできましたのも、いつも応援してくださる皆さまのおかげです。   新しく生まれ変わったスペースで、これからどんなことができるだろうかとワクワクしています。  新しいコクーンを、今後ともよろしくお願いいたします。      

腸内細菌について広く知られるようになってきましたが、 じつは腸内だけでなく、肌の表面にも皮膚常在菌とよばれる菌が存在します。   菌と聞くと悪いイメージを持たれるかもしれませんが、皮膚常在菌は肌にうるおいを与え、外的刺激から肌を守ってくれています。   私たちの肌に常に存在する常在菌には、主に３つの種類があります。     １. 善玉菌   善玉菌の一種である「表皮ブドウ球菌」は、汗や皮脂をエサに、保湿成分であるグリセリンや脂肪酸を作り出しています。   このグリセリンや脂肪酸と、汗や皮脂が混じり合って皮脂膜が作られています。この皮脂膜が、肌のうるおいを保ち、外から有害なものが入ってこないように肌を守ってくれています。   うるおいを与える基礎化粧品などもありますが、この皮脂膜こそが、肌にとって「最高級の天然クリーム」なのです。    ２. 日和見菌（ひよりみきん）   日和見菌の一種である「アクネ菌」は、ニキビの原因というイメージがありますが、増殖しなければニキビを引き起こすことはありません。日頃は、善玉菌と同じように皮脂から脂肪酸とグリセリンを作り出す働きがあり、アクネ菌も肌を守ってくれる大切な存在です。   しかし何らかの原因で皮脂の分泌量が増えたり、毛穴がふさがってしまうと、アクネ菌が過剰に増殖し、炎症を引き起こしニキビができてしまいます。     ３. 悪玉菌   悪玉菌の一種である「黄色ブドウ球菌」は、身のまわりのあちこちに存在し、多くのヒトの肌にも棲みついている菌です。普段は無害ですが、弱酸性である肌がアルカリ性に傾くと増殖し、かゆみや肌荒れ、皮膚炎などを引き起こします。    皮膚常在菌を育てる   つよくキレイな肌に育てるために大切なことは、一種の常在菌を増やすことでもなく、取り除くことではなく、これらの常在菌のバランスを整えることです。   皮膚常在菌が居心地よく過ごせる場を整えることで、常在菌が肌を守る働きをしてくれます。今日から、常在菌を育てるスキンケアを実践していきましょう。

みなさんが普段されているスキンケア。このスキンケアは、肌の一番外側の、薄い皮の部分である「表皮」に対して行っています。   この表皮ですが、実は厚さが０．２ｍｍ！サランラップ１枚分の厚みしかありません。   コクーンではお手入れの際に、あまり肌を擦らないよう、また必要以上に肌に触れないようお伝えしていますが、その理由は、この薄い表皮を傷つけないためなのです。   この薄くデリケートな肌表面を守ってくれている存在、これこそが｢皮膚膜」です。   皮脂膜とは　、皮脂（油）と汗（水）が混ざり合ってできた膜のことで、肌表面を覆っています。この皮脂膜があることで、肌はうるおいが保たれています。体の中の水分の蒸発を防ぎ、外から有害なものが入ってこないように肌を守っている、まさに「天然のクリーム」です。    皮脂膜の働き   ・肌の水分の蒸散を防ぎ、うるおいや弾力性、柔軟性のある肌を保つ・ほこりや花粉など外部刺激の侵入を防ぐ・乾燥や紫外線から肌を守る    皮脂膜がないとどうなるか   ・水分が蒸発することにより、肌にうるおいや弾力性がなくなる・乾燥肌になりやすい・ほこりや花粉など、アレルギー物質が侵入しやすくなる・日焼けのダメージを受けやすくなる・雑菌が活動しやすくなり、吹き出物や炎症などの肌トラブルが起きやすい・頭皮が乾燥するため、フケがでやすくなる    皮脂膜があっても肌トラブルが起きる場合   ・古い皮脂膜が残っていると雑菌のエサになるため、ニキビや吹き出物ができやすくなる・肌がベタベタする・古い角質と古い皮脂が蓄積されると皮膚の生まれ変わり（ターンオーバー）の妨げとなる    気をつけること   美しい肌を保つためには、この皮脂膜の環境を守ることが大切です。そして、自らうるおう肌に近づくためには、この皮脂膜の環境を整え、育てていく必要があります。   本来、私たちの肌には肌のバリア機能である皮脂膜が整っていますが、油と水を混ぜ合わせる乳化剤が入った化粧品を塗りつづけたり、一日に何度も洗顔をすることで、皮脂膜が壊れてしまいます。   石鹸で洗顔すると、汚れとともに皮脂膜もある程度落ちますが、皮脂や汗は常に分泌されているので、しばらくすると自然に肌がうるおい始めます。洗顔後もつっぱらない、これは皮脂膜が正常に動いている証しなのです。自らうるおう肌を目指して、皮脂膜を育てていきましょう。

石けんの中でも色んな作り方がありますが、コクーンで作るコールドプロセス製法の石けんは「オイル」と「水」と「水酸化Na（別称：苛性ソーダ）」をベースに作られています。   石けんの作り方についてはこちらから >    食べたとき、塗ったとき、石けんになったときでは、オイルの効能が変わります。 石けんになったときの、オイルの特性についてまとめてみました。    オリーブ果実油   オリーブの果実から採れるオリーブオイルは、肌が作りだす皮脂成分に近く、肌馴染みがよいことが特徴です。オリーブオイルを配合することで、石けんに 「やさしさ」と「しっとり感」が生まれます。    ヤシ油 (ココナッツオイル）   ココナッツの種から採れるココナッツオイルは「泡立ちを良くするオイル」とも言われており、泡立ちの良い石けんを作ることができます。   オリーブオイルなどの保湿力の高いオイルと一緒に配合することで、泡立ちもよく、肌当たりのやさしい石けんに仕上げることができます。   ココナッツオイルが石けんになると洗浄力が高まります。そのため、スッキリとした洗い心地がお好みの方は、ココナッツオイルが高配合されている石けんをおすすめします。    パーム油   アブラヤシの果実から採れるパームオイルは、料理にもよく使われます。天然のカロチンやビタミンEを豊富に含み、荒れたお肌に寄り添います。また、パームオイルは「石けんを固くするオイル」とも言われており、溶け崩れを防ぐためにも使われます。    パーム核油    「パーム油」はアブラヤシの” 果実 ”から採れる油で、「パーム核油」はアブラヤシの” 種 ”から採れる油のことです。   同じアブラヤシから採られていますが、パーム油とは組成が異なるため、性質も異なります。パーム核油はパーム油よりもココナッツオイルと性質が似ていて、パーム核油を石けんに配合することで、石けんの泡立ちが良くなります。   ココナッツオイルよりも洗浄力が弱いため、肌が敏感な方には、ココナッツオイルよりもパーム核油を配合している石けんがおすすめです。    アルガンオイル（アルガニアスピノサ核油）   モロッコに生息するアルガンの木の実から採れる油です。気温50℃近くの、雨がほとんど降らない過酷な環境でも枯れないとされる、驚異の保水力があります。   アルガンオイルに含まれるビタミンEには抗酸化作用があり、肌の老化を進める活性酸素の増加を抑える働きがあります。他のオイルと比べても、美容作用が高いアルガンオイルを配合することで、肌にうるおいとハリをもたらします。    ホホバオイル（ホホバ種子油）   ホホバの実から採れるホホバオイルですが、実はオイルではなく「ワックスエステル」という液体のワックス。いわゆる、蝋（ロウ）です。見た目が液状なため、オイルと呼ばれています。   オイル以上に酸化しにくく安定しているため、肌に直接つけるのにも向いています。汚れを落としつつ、うるおいも残す、軽やかな洗い上がりはホホバオイルの特徴です。    シアバター   アフリカに生息するシアの木の実から採れるシアバターは、「保湿の王様」と呼ばれるほど保湿力にすぐれています。   シアバターを石けんに配合することで、濃厚な泡立ちになり、洗い上がりは一枚ベールをまとったようにしっとりとした洗い上がりに。乾燥に傾いている方には、シアバター配合の石けんがおすすめです。    ひまし油   トウゴマの種から採れる採れるひまし油は「泡立ちを助ける」オイルと呼ばれています。ココナッツオイルなどの泡を作る作用のあるオイルと一緒に使うことで、泡立ちを促進するため、大きくつぶれにくい泡を作ることができます。    スクワランオイル   深海で生息する深海鮫の肝油であるスクワランオイルは、他のオイルと違い、石けんにならないオイルです。   通常、どのようなオイルも水と水酸化Na（苛性ソーダ）を混ぜ合わせることで石けんになるのですが、スクワランオイルは石けんにならずにオイルのまま石けんに残っている状態です。   そのため、保湿力が高く、スクワランオイルを高配合すると泡があまり立たない、肌に直接塗りたくなるようなトロリとした石けんに仕上がります。洗い上がりは、肌が柔らかくふっくら仕上がります。     配合するオイルによって、石けんの個性はがらりと変わります。オイルの特徴を知っていると、石けんを選びやすくなるかもしれません。   あと、背中ニキビができにくくなりました。シャンプーとコンディショナーを固形に変えるだけで、こんなにも肌荒れが落ち着いたことに驚きました！ シアバターの石けん   カメレオンソープ黒糖＆はちみつ もちもちの濃密泡でやさしくしっとり洗い上げ、乾燥に負けない素肌を作ります。お風呂上がりに急いで化粧水を塗らなくても、もう大丈夫。 商品詳細はこちら＞ スクワランオイルの石けん   うるおう石けん 乾燥しがちな肌も、洗うほどにしっとりやわらかく。ごわつきのないふんわり肌、再び。 商品詳細はこちら＞ ココナッツオイルの石けん   綺麗な男足 誰もが気になる足の悩みのために開発された石鹸。 商品詳細はこちら＞

スキンケアの基本は洗顔からと言われるほど、洗顔は肌にとってとても大切なスキンケアです。土作りでいうと、洗顔は土を耕す工程。肌土壌が整っていなければ、その後のオイルや化粧水などのスキンケアも、なかなかなじみません。   今日は、肌状態を左右する毎日の洗顔についてお話しします。    洗顔時間は30秒以内で   肌に負担をかけない洗顔のポイントは、時間をかけないことです。 顔に泡をのせ、くるくるなで洗い、すすぎの時間までいれて30秒を目指しましょう。肌に泡を長時間のせる泡パックは、肌に負担をかけてしまいますので控えましょう。       クレンジング剤を使わない   油と水を混ぜる働きのある乳化剤が入っているクレンジング剤を使用することで、肌が薄く弱くなってしまいます。さらに、クレンジング剤を肌に押し込むことで毛穴に詰まり、ニキビや吹き出物の原因となることがあります。   ナチュラルなメイクであれば、固形石けんだけで十分に汚れを落とすことができます。しっかりメイクは落ちにくいため、二度洗いをしていただくことをおすすめしますが、この場合も時間をかけないことがポイントです！（ウォータープルーフのメイクは石けんでは落とすことができないため、クレンジング剤をご使用ください。）   メイクを石けんで落ちるナチュラルメイクに変えていくことも、美肌への近道です。    ゴシゴシ洗わない   ニキビや毛穴の黒ずみなど、気になる部分を念入りに洗いたくなりますが、ゴシゴシ洗うことで摩擦がおき、肌を傷めてしまいます。石けんを泡立て、泡をクッションになでるようにやさしく洗顔してください。   大切なのは、泡立ち以上に泡切れ   どんな泡で洗うかについて重要視されていますが、じつは泡立ち以上に泡切れの方が大切です。 大切なことは、毛穴に泡を残さないこと。コクーンの石けんは、毛穴に泡を残さず、水でしっかり洗い流せるようレシピを考えています。    石けんを使うのは、夜だけ   健やかな肌を育てるためには「皮脂膜」を落としすぎないことが大切です。 やさしい石けんを使っても、汚れと一緒に皮脂膜も少なからず落としてしまいます。メイクや一日の汚れが付着している夜は、石けんを使ってきちんと落とす必要がありますが、朝は石けんが必要ありません。体温くらいのぬるま湯でやさしく洗顔することで、眠っているあいだに付着したホコリや余分な皮脂を落とすことができます。（クリームや乳液など、乳化剤が入っているアイテムを使用している場合は、朝も石けんを使って洗顔してください。）    今日の自分にあった石けんを使う   肌の状態は、体調や天気、環境などによって毎日変わります。昨日と同じ石けんが、今日の肌に合うとはかぎりません。お肌がカサついたときには、しっとり石けんを。たっぷり日焼けしてしまったときには、癒しの石けんを。一日一回の大切な洗顔スキンケア。ぜひ今日のあなたに一番似合う石けんで洗顔してください。

お風呂あがりは肌が乾燥し、ボディクリームを手放せない、という方も多いのではないでしょうか。 でも、もう大丈夫。自らうるおう入浴習慣を身につけていきましょう。   与える前に、まずはやめてみる    コクーンが考える、４つの「やめる」について、ご紹介していきます。     お風呂の温度は40℃以下   とくに寒い日は熱いお湯でゆっくり温まりたくなりますが、じつはこれが乾燥の原因に。熱すぎるお湯につかると、肌を守ってくれている皮脂膜や保湿成分が流れ出てしまいます。   理想の温度は、体温より少し高めの38度～40度。「少しぬるいかな」と感じる程度のお湯が入浴には最適。これよりも熱いお風呂は控えるようにしましょう。 皮膚が敏感に傾いている場合は、体を温めすぎることでかゆみを感じやすくなるため、湯船にはつからず、ぬるめのシャワーで済ませましょう。     長時間お風呂に浸からない   お風呂での長湯が習慣になっていませんか。もしかすると、それが原因で肌が乾燥してしまっているのかもしれません。38度～40度の理想の温度であっても、お湯に長時間浸かることで、大切な皮脂膜や保湿成分が流れてしまいます。その結果、お風呂上がりに肌がつっぱったり、カサカサしたり。 湯船に浸かる時間は15分以内にしましょう。 からだが冷えて眠りが浅い、からだが凝っているというときは、短時間で温まる「ほどくバスパウダー」がおすすめです。保温作用のあるシリカ（鉱石）の成分で、入浴後もぽかぽかが長続き。     洗いすぎない   お湯に10分程度浸かるだけで、汗や脂、垢などの老廃物はほとんど落ちています。じつは、毎日ごしごしと全身を洗う必要はありません。お風呂に浸かってふやけたお肌は、とてもデリケートな状態です。そんなお肌をナイロンタオルなどのかたいタオルでゴシゴシ洗うと、皮膚が傷ついて乾燥やかゆみの原因に。脇の下や足の裏など、ニオイが気になるところは石鹸の泡をのせて、手のひらでくるくるなでるように洗うだけで、十分きれいになります。     ボディクリームを塗らない   乾燥しているのにうるおいを与えないの？と驚かれてしまうかもしれませんが、肌には自らうるおうという力が備わっています。お風呂あがりに30分ほど時間をあけると、肌は徐々に皮脂を分泌し始めます。ですが、その前にボディクリームを塗ってしまうと、肌は自ら潤わなくても与えてもらえるのだと勘違いし、どんどん弱くなってしまいます。   お肌を育てる気持ちで、30分間ぐっとこらえて、何も塗らないスキンケアを実践してみてください。それでも乾燥がひどい場合は、乳化剤が入っているボディクリームではなく、オイルがおすすめです。その時もたっぷりではなく、少し物足りないと感じる程度にほんのりと。 （ 乳化剤についての記事はこちら ）   なにかを塗ってケアする前に、まずは乾燥肌をまねく習慣を見直してみませんか？ 短時間でポカポカ   バスパウダー 心とからだをゆるめて余分なものを手放すお風呂時間。老廃物を排出して温浴効果長持ち。 商品詳細はこちら＞ 顔はもちろん、これ１本で髪・からだまでケア   オイル オイルなのに軽やか。オイルだからしっかり保湿。内側からつやめく健康肌を叶えます。 商品詳細はこちら＞