date 2022.12.16
「リセット美容」のポイント
コクーンでは「塗りすぎ」と「洗いすぎ」を繰り返す過度なお手入れを手放して、肌を素に戻していく「リセット美容」をおすすめしています。
「リセット美容を始めたいけど、何からすればいいの？」
「今まで、たくさん塗ってきたのに急にやめてもいいの？」
「シンプルなスキンケアに変えて、乾燥したりしないの？」など、さまざまなご質問をいただきます。
今までやってきたスキンケアを変えるのは、とても不安ですよね。でも大丈夫！何歳からでも、肌を応えてくれます。
肌にストレスを与えない、リセット美容のポイントをお伝えします。
たくさん保湿しているときは、少しずつアイテムを減らす
① クレンジング剤を手放す
乳化剤たっぷりのクレンジング剤をやめて、石けんだけでメイクオフ。
リキッドファンデーションをやめて、石けんで落ちるメイクに変えるのもポイント！
② 乳液やクリームを手放す
乳化剤の入っている乳液やクリームをやめて、オイルと化粧水だけにする。
肌に負担がかかる乳化剤から、肌のバリア機能を守る。
③ 日焼け止めを変える
乳化剤の入っているクリーム状の日焼け止めをルースパウダーに替える。
乳化剤を抜き、日焼けしにくい強い肌に育てていく。
④ オイルの使用量を減らす
４〜５滴くらいからスタートしていた場合は、徐々に減らして２〜３滴にする。
少しもの足りないくらいの量にすることで、自らうるおう力を鍛える。
肌の乾燥が気にならなければ、オイルをやめて化粧水だけにしてもOK！
今日のスキンケアを自分で決める
何かをつける前に、今日の肌状態を手でチェック！
本当に必要なものだけを補ってあげてください。肌が必要としていないときは、何も塗らなくても良いんですよ。これが肌を育てる「リセット美容」です。
